Якщо бажання солодкого проявляється постійно, потрібно знайти його причину. В першу чергу таку тягу може викликати нестача хрому, магнію та вітамінів групи B. Хром міститься не лише у добавках, а й у м'ясі та морепродуктах. Магнієм багаті гречка, зелені овочі та насіння.
