Чому не можна часто їсти банани?

Банани, особливо стиглі, містять багато сахарози і глюкози, тому хворим, змушеним стежити за рівнем цукру в крові, не можна їсти ці фрукти у великих кількостях. За рахунок великої кількості цукрів фрукти мають високу калорійність.