в ній мало натрію, і вона зменшує всмоктування води в кишечнику в ній мало калію, без якого вода навпаки починає йти з тканин в кишечник, посилюючи діарею (є дані про гіпокаліємію при зловживанні колою) в ній дуже багато глюкози (так багато, кола ускладнює всмоктування води)
