Для чого потрібно спати на подушці?

Головне завдання подушки – забезпечити зручне положення та створити опору для голови та шиї. Таке підвищення дозволяє вирівняти нахил у шийному відділі хребта, уникнути дискомфортних відчуттів у потилиці, плечовому поясі. Особливо важлива подушка під час сну на боці.