Нектарин чудово впливає на систему травлення. Він підвищує виділення соку, тому його можна їсти перед їжею або за годину після трапези. Так ви попередите набір надмірної ваги та тяжкість у шлунку. У складі є пектини, що знижують ризик поширення згубної мікрофлори в кишечнику.