Лікарі-дієтологи вважають, що корисна добова доза плодів обліпихи становить 50-100 г, а соку з них – 100 мл. Обліпиху краще приймати після їди.
Лікарі-дієтологи вважають, що корисна добова доза плодів обліпихи становить 50-100 г, а соку з них – 100 мл. Обліпиху краще приймати після їди.