Доброго дня, початок сніданків з 07.00 – 10.00, обід з 12.30 – 14.00, вечеря з 18.30 до 21.00, більше року тому
Вчені довели, що значення має ще час, коли ви їсте. Так, вони визначили, що снідати потрібно не раніше 7 ранку, найкращий час – 7:11. Для обіду краще вибирати час між 12 і 13, найкраще – 12:38. Для вечеря ідеальний час – 18:14.
У більшості країн обідній час припадає на період від 11 до 15 годин (в офісах), в народі обід в основному з 12, проте час офіційно не регламентований і іноді обід може відбуватися увечері, замінюючи собою вечерю.
У Росії час полуденку близько 16:00. У Франції звичайний час полуденку о 16:00. В Англії, як правило, приймається о 17:00 і називається «післяобіднім чаєм» (файф о`клок).