Вийшовши з лазні або сауни, вставши на терези, ми радіємо, що схудли. Але це не так: за допомогою активного потовиділення з організму пішла рідина та токсини. Жир не виводиться через потові залози. Ефект від такого схуднення буде коротким і повернеться при відновленні питного режиму.
