Береза віддає цілющу енергію і нічого не вимагає натомість, хіба що поваги до себе. Обіймати біляву красуню можна в будь-яких випадках. Їй під силу покращити стан шкіри, підняти настрій та навіть зняти біль. Активує береза вранці – з 5 до 9 години.
