Навіщо їдять лохину?

Регулярно їсти лохину рекомендують для профілактики серцевих захворювань, нормалізації рівня цукру в крові. Флавоноїди ягоди активують роботу ферментів при попаданні в організм, а вітамін С покращує синтез колагену, який необхідний підтримки здоров'я шкіри.