Такий маловідомий і простий рецепт – відмінний засіб, зокрема безсоння. Банан містить велику кількість магнію, що зрештою допомагає нормально виспатися, робити сон міцним та спокійним. З іншого боку, кориця контролює рівень цукру на крові.
Такий маловідомий і простий рецепт – відмінний засіб, зокрема безсоння. Банан містить велику кількість магнію, що зрештою допомагає нормально виспатися, робити сон міцним та спокійним. З іншого боку, кориця контролює рівень цукру на крові.