Гімнастика забезпечує якісний ранній фізичний розвиток дитини, сприяє формуванню м'язового корсету, правильної постави, координації, витривалості та гнучкості, а також таких необхідних у житті моральних якостей як сила волі, працьовитість, цілеспрямованість, самоаналіз, впевненість та стресостійкість.
