— надмірне вживання білого хліба з борошна пшеничного тонкого помелу може призвести до ожиріння. Особливо якщо є його з варенням, медом, арахісовою чи шоколадною пастою, олією, ковбасою. У той же час корисні продукти, такі як овочі та пісне м'ясо, дозволяють їсти хліб як здорове перекушування.
