Що буде якщо кожен день їсти яєчню?

З'явиться більше енергії Яйця багаті на вітамін В12, який допомагає організму перетворювати з'їдене на «паливо». Таким чином, навіть одне яйце на день сприятиме тому, що ви станете енергійнішими та продуктивнішими.