Нікотин веде до безсоння Це особливо актуально для тих, хто палить незадовго до сну. Це відбувається тому, що нікотин стимулює вироблення ацетилхоліну – нейромедіатора, що сприяє пробудженню. Також куріння втричі збільшує ризик розвитку обструктивного сонного апное.
