Вранці (натщесерце) перелийте 30 разів воду зі склянки в склянку. При ударі води про дно склянки вона насичується киснем, у тому числі атомарним (патологічні процеси відбуваються, як правило, у безкисневому середовищі, та слабкому насиченні клітин водою). Чим з більшої висоти ви зможете це зробити, тим більшим буде ефект.
