За словами лікаря, 12 годин сидячої роботи (за умови малорухливого способу життя). фактор розвитку метаболічного синдрому (ожиріння, цукровий діабет) та захворювань опорно-рухової системи.12 May 2022
Якщо графік роботи змінний і ненормований, то тривалість робочого дня може бути більше 12 годин (ст. 125). Виняток становлять певні категорії (військовослужбовці, медичні працівники, митниця), зміна яких може тривати трохи більше 24 год.
Надто довгий робітник день збільшує смертність від хвороб серця та інсульту ВООЗ та Міжнародна організація праці підрахували, що через робоче навантаження, що перевищує 55 годин на тиждень, з 2000 по 2016 рік від інсульту померло 398 тисяч осіб, а від кардіологічних захворювань – 347 тисяч осіб.
Розрахунки показали, що у людини, яка працює 11 годин на день, до 70 відсотків підвищується можливість отримати інфаркт. Крім серцевих захворювань, близько 60 відсотків тих, хто працює понаднормово, частіше хворіють на ГРВІ та отримують різні травми. При цьому недуги зовсім не залежать від характеру роботи, що виконується.