Якщо людина спить більше 10 годин на добу фази «швидкого сну» стають набагато довшими, в результаті мозок постійно перебуває у напрузі і організм не може нормально відпочити. Із цього можна зробити однозначний висновок – багато спати шкідливо для мозку!
