Що буде, якщо вживати щодня насіння льону?

Лляне насіння знижує рівень «поганого» холестерину в крові, допомагає працювати серцю та печінці, сприяє поліпшенню стану суглобів та шкіри, заспокоює подразнену слизову оболонку шлунка, стимулює регулярне спорожнення кишечника.