Якщо з'їдати в день кілька кісточок яблука – це не є небезпечним, пояснює гастроентеролог Наталія САВИЦЬКА. Тим більше безпечні кісточки з непошкодженою оболонкою. Насіннєвий шар захищає їх від травних ферментів, і вони нешкідливо проходять через систему травлення.
