Для чого виконувати позу дитини Ця асана допоможе: Позбутися напруги та болю в попереку та шиї. Як зазначає йогатерапевт і викладач анатомії та фізіології йоги Ксенія Шатська, поза дитини дозволяє м'яко витягнути м'язи спини та задньої поверхні шиї.
Для чого виконувати позу дитини Ця асана допоможе: Позбутися напруги та болю в попереку та шиї. Як зазначає йогатерапевт і викладач анатомії та фізіології йоги Ксенія Шатська, поза дитини дозволяє м'яко витягнути м'язи спини та задньої поверхні шиї.