Наприклад, у зеленому чаї більше антиоксидантів, отже, він краще допомагає уповільнити процеси старіння, а також боротися з патогенними бактеріями та вірусами. Крім того, він включає більше кофеїну, завдяки чому краще активізує мозкову діяльність. Однак дія чорного чаю м'якша і триваліша.
