Зіра має корисні властивості, сприяє нормалізації травлення та засвоєнню їжі. Насіння зіри містять ефірні олії, тимол, куміновий спирт та інші речовини. Зіра здатна мати сечогінну дію, виводити шлаки і збуджувати апетит. Спеція зіра – відмінний антисептик, що сприяє лікуванню шкірних захворювань.
