Найкорисніша – оливкова, але й соняшникова, кукурудзяна, лляна та інші рослинні олії містять поліненасичені жирні кислоти, а також є джерелом вітамінів А, Е та D.
Найкорисніша – оливкова, але й соняшникова, кукурудзяна, лляна та інші рослинні олії містять поліненасичені жирні кислоти, а також є джерелом вітамінів А, Е та D.