Що найкорисніше з бобових?

Лікарі та експерти в один голос говорять про надкористання, яке боби приносять організму людини. Горох, сочевиця, квасоля і не тільки це бобові, які відомі високим вмістом клітковини. Це найкраще джерело нежирного вегетаріанського білка.