Обмежень багато: на АІП не можна їсти молочні та соєві продукти, яйця, бобові, горіхи та насіння. Строго виключаються всі рафіновані продукти, цукор та підсолоджувачі, консерви, кава та алкоголь. Крім того, АІП відрізняється від звичайної палеодієти тим, що до нього входить і коригування способу життя.
