П'ять продуктів, які не підходять для сніданкуЖирне м'ясо. Так як на його перетравлення потрібно дуже багато енергії, яку вранці краще зберегти. Швидкі сухі сніданки (пластівці, подушечки, шоколадні кульки). Вони міститься багато швидких вуглеводів. … Випічка на дріжджах. … Сирі овочі. … Цитрусові.Dec 16, 2020
