Що виводить алкоголь із організму швидше через нирки? Вживання великої кількості чистої води з розрахунку 200-250 мл на кг маси тіла. Вода не лише посилює роботу нирок, а й допомагає печінці у знешкодженні метаболітів алкоголю. Сечогінний ефект мають каву і чай, особливо зелений і трав'яний.
