Швидко та ефективно позбутися безсоння допоможуть трави. Протягом багатьох століть наші пращури застосовували їх цілющі властивості для боротьби з порушеннями сну. Існує величезний список трав, які допоможуть швидко і міцно засипати: собача кропива, ромашка, лаванда, іван-чай, меліса, звіробій, чебрець і багато інших.
