Значна кількість кальцію міститься у молочних продуктах: вершках, сирі, сирі, особливо його нежирних сортах (пармезан), молоці. При цьому найкраще кальцій засвоюється із звичайного пастеризованого молока та кисломолочних продуктів.
Значна кількість кальцію міститься у молочних продуктах: вершках, сирі, сирі, особливо його нежирних сортах (пармезан), молоці. При цьому найкраще кальцій засвоюється із звичайного пастеризованого молока та кисломолочних продуктів.