вівсяна каша на воді, чай із молоком, тост із нежирним сиром. суп-пюре з цвітної капусти, нежирна запечена риба, свіжий морквяний сік. трохи інжиру, кураги та чорносливу. тушковані овочі, варена індичка, відвар із насіння льону, яблуко.
вівсяна каша на воді, чай із молоком, тост із нежирним сиром. суп-пюре з цвітної капусти, нежирна запечена риба, свіжий морквяний сік. трохи інжиру, кураги та чорносливу. тушковані овочі, варена індичка, відвар із насіння льону, яблуко.