Чим корисна вишня для організму Сто грамів вишні забезпечують близько 20% добової потреби у вітаміні А. Велика кількість флавоноїдів забезпечують хорошу засвоюваність вітаміну С. Червоне забарвлення вишне надають антоціани, які є антиоксидантами. Вони захищають клітини від стресу окисних процесів.
