Якщо не ковтати кісточки від ягід кілограмами, це не повинно вплинути на організм. Але теоретично при ковтанні кісточок від ягід у кишечнику може утворитися затор. Проковтнута кісточка, як правило, має вийти природним шляхом. Жодної небезпеки здоров'ю вона не становить.