Що робити, якщо у мене брак уваги?

Ось ще десять практичних порад з управління СДВ. Не забувайте, що СДВ – це хвороба… Займіться самоосвітою… Відокремлюйте СДВ від інших проблем… роботу відразу … Деліть великі справи на дрібні … Ставте дедлайни в різних сферах життя