Заборонені удари Одним із заборонених ударів ліктем у спортивних єдиноборствах є так званий «12 на 6», коли спортсмен виставляє передпліччя перпендикулярно поверхні (кулаком догори) і б'є супротивника зверху донизу гострою частиною ліктя.
Заборонені удари Одним із заборонених ударів ліктем у спортивних єдиноборствах є так званий «12 на 6», коли спортсмен виставляє передпліччя перпендикулярно поверхні (кулаком догори) і б'є супротивника зверху донизу гострою частиною ліктя.