Один банан на день практично нікому не шкодить, але навіть здоровим людям наш експерт радить обмежитися максимум 2-3 невеликими бананами на день, щоб отримати максимум користі і не перевищити денну норму вуглеводів і калорій.
Один банан на день практично нікому не шкодить, але навіть здоровим людям наш експерт радить обмежитися максимум 2-3 невеликими бананами на день, щоб отримати максимум користі і не перевищити денну норму вуглеводів і калорій.