Вживати куркуму найкраще в осінньо-зимовий період курсом не менше 1,5-2 місяців (накопичувальний ефект). До того ж краще робити це в першій половині дня, з їжею або після їжі, але не натще!
Вживати куркуму найкраще в осінньо-зимовий період курсом не менше 1,5-2 місяців (накопичувальний ефект). До того ж краще робити це в першій половині дня, з їжею або після їжі, але не натще!