Тримати його потрібно 10-15 хвилин, щоб не переохолоджувати тканину. Такий компрес також буде ефективним при знеболюванні травм м'язів та зв'язок. Як правило, гарячий компрес приймають при руйнуванні суглобів. Спочатку потрібно приготувати сольовий розчин для компресу.
