Експерти ВООЗ розрізняють чотири форми споживання алкоголю. Безпечна форма. Це коли людина випиває не більше 210 мл (для чоловіків) чи 135 мл (для жінок) чистого алкоголю на тиждень. При цьому в день кількість алкоголю не повинна перевищувати безпечних доз: 40мл (для чоловіків) та 30мл етилового спирту (для жінок).
