Щоразу після їди і перед сном промивати капу холодною водою. Як носити, скільки носити? Важливо пам'ятати – капи повинні знаходитися в ротовій порожнині не менше 22 годин на добу.
Щоразу після їди і перед сном промивати капу холодною водою. Як носити, скільки носити? Важливо пам'ятати – капи повинні знаходитися в ротовій порожнині не менше 22 годин на добу.