Квашена капуста багата на корисні мікроелементи. Щоб цей вітамінний продукт приносив організму лише користь, варто вживати їх у помірних кількостях. Добова норма квашеної капусти для дорослої людини становить 150-200 г на добу.
Квашена капуста багата на корисні мікроелементи. Щоб цей вітамінний продукт приносив організму лише користь, варто вживати їх у помірних кількостях. Добова норма квашеної капусти для дорослої людини становить 150-200 г на добу.