Період гострої адаптації (триває 1-2 місяці). Йде постійне порівняння того, що є, про те, що було на користь останнього. Чим більш невпевненим і самотнім почувається людина, тим важче йому бути самим собою. Людина переживає глибоке психологічне напруження.
Дитина повинна відчувати, що мама завжди допоможе, завжди виявиться поряд у скрутну хвилину. Зазвичай період адаптації триває 2-3 місяці.
Весь процес адаптації може тривати до 4-5 років, а в деяких випадках (зазвичай у дорослих людей) так і не завершиться повною мірою. За іншими даними, приблизний термін адаптації можна отримати, розділивши вік на 4.
Триває в середньому від двох тижнів до трьох місяців, залежно від специфіки компанії, посади та психологічних особливостей співробітника. На цьому етапі новачок знайомиться із командою, корпоративною культурою, цілями, завданнями.