У чому різниця між білою та червоною квасолею?

У червоній квасолі багато мінералів (кальцію, калію та фосфору), які покращують роботу кровоносної системи та стан наших кісток. Залізо, селен, цинк та фолієва кислота покращують травлення, посилюють імунну систему та нейтралізують вільні радикали.