Основні залізовмісні свіжі та сушені фрукти, кількість мікроелементу з розрахунку на 100 г продукту:сушені яблука, груші та чорнослив – 13-15 мг;курага -12 мг;гранат та персики – 4 мг;виноград та яблука – 2,5-2, 7 мг.
Основні залізовмісні свіжі та сушені фрукти, кількість мікроелементу з розрахунку на 100 г продукту:сушені яблука, груші та чорнослив – 13-15 мг;курага -12 мг;гранат та персики – 4 мг;виноград та яблука – 2,5-2, 7 мг.