Постійне увімкнення та вимкнення комп'ютера не завдає великої шкоди, на даний момент це лише міф. Часте вимкнення комп'ютера правильним способом щодня не несе в собі жодної шкоди, за винятком, якщо це не висмикування живлення з розетки. При такому розкладі перевага в економії електроенергії.Feb 7, 2019
Найкращий момент для повного вимкнення комп'ютера – Це коли ви не плануєте використовувати його протягом тривалого часу. Якщо комп'ютер використовується часто, його слід вимикати не більше одного разу на день.
Часто використовуваний комп'ютер, який необхідно регулярно вимикати, найкраще вимикати тільки один раз у день. Коли комп'ютери завантажуються після виключення харчування, відбувається сплеск потужності. Якщо робити це часто протягом дня, то можна, можливо скоротити термін служби ПК.
Відповідно до ТК РФ та санпіну, всі, хто працює за комп'ютером, мають право на відпочинок: 10-15 хвилин щогодини залежно від умов.