При слабкій парі намагайтеся вдихати повітря виключно носом. Як тільки в лазні стане спекотніше, можна перейти на поперемінне подих то носом, то ротом. А коли дихати носом стане нестерпно пекуче, дихайте лише ротом. Залишивши парну, дихайте глибоко та часто через рот.
