Велика кількість клітковини – одна з головних переваг дині: найчастіше вона використовується для очищення організму та чищення кишечника, динні волокна виводять з організму токсичні речовини. Високий вміст заліза робить диню корисною при анемії, атеросклерозі та серцево-судинних захворюваннях.