Як є торти і не товстіти Розбийте прийом солодкого на 2-3 прийоми – кожен не більше ніж по 50 грамів. Їжте торти не в першій половині дня, а після обіду. Але за умови: до цього приймайте їжу з вуглеводами, яка насичує. … Запишіть рецепти низькокалорійних тортів і печіть їх удома.18-Nov-2019
