Ядра можна вживати сирими, сушеними або просмаженими, але не більше 20 г за один раз. Абрикосові кісточки є улюбленими ласощами людей, які хочуть набрати кілька кілограмів. Адже в кісточках міститься безліч рослинної олії, яка добре засвоюється в людському організмі.
