Можна безпечно вживати близько 0,5-1 склянки кавунових насіння на день. Обов'язково ретельно пережовуйте насіння кавуна, перш ніж проковтнути його, щоб переконатися, що всі поживні речовини будуть поглинені системою травлення, оскільки вони є жорсткими.
